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院内新闻

  1. 如何缓解老年人失眠？

    [2024-12-11]

    包头养老院认为对于症状不明显、没有情绪问题的轻度失眠患者，可以尝试通过其他方式帮助入睡，可以从睡前准备入手。

  2. 卧床老人的口腔护理应该注意什么？

    [2025-06-16]

    包头敬老院给长期卧床患者口腔健康护理的简单方法是漱口和擦洗牙齿。常用漱口水:漱口水；虎嘴；1%~4%苏打水等。

  3. 老年人营养不良的原因是什么？

    [2025-05-19]

    包头养老院老年人肌肉纤维萎缩减少，一些影响脂肪和纤维可以组织学生逐渐发展，取代肌肉系统组织；肌腱韧带也萎缩，收缩僵硬，导致肌腱反射减慢，肌肉变得更软弱，使老年人活动管理能力下降，加上老年人体力劳动活动减少，减缓肠蠕动，减少食物摄入，不利于中国营养物质的消化吸收，特别是影响钙的吸收，各种营养状况不良，骨质疏松，易骨折。

  4. 老年人早上散步有什么好处？

    [2025-04-16]

    老人早上在公园慢跑一会儿可以伸展肌肉和骨骼。晚上在楼下散步有助于消化。然而，有时运动量足够，但我仍然觉得健身效果不那么明显。
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