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随着老年人年龄的增长，很多人会说“老了，睡眠不好”。事实上，许多老年人睡眠质量差，睡眠时间减少，甚至失眠。睡眠质量差，失眠会影响精神面貌和生活，甚至引起上半身疾病。那么，如何提高老年人的睡眠质量呢？包头养老院小编将分析神经内科老年住院患者的睡眠状况，探讨目的性护理方法。
1.心理因素
老年住院患者由于经济负担、家庭矛盾，容易担心检测结果，疾病预后可导致抑郁、抑郁，进而导致失眠。
2.环境要素
由于病人的活动有限，他们往往过于紧张和强迫。定期血压测量、医务人员操作、谈话、行走、开门等。此外，病房长期处于持续照明状态，使许多患者对时间缺乏正确的认识，无法区分白天和夜晚，生物钟紊乱，病情稳定，病情危重患者在同一病房，患者相互干扰，会带来持续的不良刺激，导致心率加快，血压升高，病情加重，难以入睡。此外，频繁的护理操作，使患者没有完整的睡眠周期，昼夜睡眠节奏逆转，导致睡眠障碍。
3.病症因素
许多神经内科老年患者遭受各种不适，由于无法向医务人员表达，加上医务人员没有及时发现，老年患者容易产生焦虑等不良情绪，导致严重失眠。
4.生活方式
部分住院病人吸烟、喝浓茶、晚餐过饱等都会导致身体不适或精神兴奋，影响睡眠。
5.医务人员因素
医务人员不断检查，频繁的护理治疗和护理操作，在一些程度上影响患者的睡眠状态，使其容易产生失眠。
6.药品因素
老年神经内科患者病情复杂，药物应用复杂，药物之间有相互作用，副作用可引起失眠。
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