老年人外出旅游应注意什么

2020-12-02 11:01:52

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老年人外出旅游应注意什么

时下越来越多的老年人也加入到旅游的行列中。但我们包头托老所提醒老年人，旅游应因人而异，外出较好是结伴同行。选择旅行团时还应挑选有随团医生的，万一有意外，同行的人可迅速的向随团医生讲明情况进行抢救。

但是，对旅伴应有所选择，比如有的老年人患有心脏病，走路稍快则会出现胸闷气短，那就较好不要与青年人一起外出。青年人走得快，老年人要追赶，走路快可能会使心脏病加重，因此老年人较好与老年人一起结伴外出旅游。

旅游目的地的选择也是很重要的。老年人旅游要尽量的选择平原地区的旅游景点，较好不要选择离家比较远的地方，太远的话就容易产生疲劳。

包头托老所

同时老年人不一定要学年轻人，可以去海边但是不要到海上，更不能坐汽艇，可以登山但是不能爬太高。登山应该尽量选择有索道的山，就算爬累了，也可以改乘索道继续游览，乐趣一点儿不比登山少多少。

较我们包头养老院觉得现在北方仍然寒冷，从南方贸然的来到北方，如在寒冷的环境当中逗留时间过长，不但会发生皮肤损伤，还有可能会引起全身性的疾病。

在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病发病率将明显上升。而在旅游中，温度及湿度低、气压高、风速大的天气很是常见。

当气温从零上降到零下，短期内感冒的人数会骤增，慢性支气管炎可能会在寒冷干燥的气候中复发。所以，老年人旅游较好别去太冷或气温变化太大的地方。

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